Topul celor 10 alimente anti celulita!

Stii cum scapi cel mai rapid de celulita? Mancand! Anumite alimente precum telina sau ananasul sunt aliati naturali care te pot ajuta sa elimini celulita! Si pentru ca vrem sa-ti sarim in ajutor, am facut lista celor mai bune 10 alimente anti-celulita. O adevarata gradina de fructe si legume pe care trebuie sa le savurezi fara moderatie!

1. Ananasul
Acest fruct diminueaza retentia apei in tesuturi! Pentru ca nu contine deloc lipide, ananasul isi merita locul sau in topul alimentelor anti-celulita. In plus, face parte din categoria fructelor cu calorii negative: organismul consuma mai multa energie pentru a-l digera decat contine ananasul

2. Telina
Acest aliment are proprietati diuretice, digestive si laxative. Te feresti de telina din cauza substantelor cu gust usor amarui amarui pe care le contine? Tocmai aceste substante permit activarea metabolismului grasimilor, facand sa dispara celulita. Hormonii vegetali pe care ii contine si uleiurile esentiale sunt in aceeasi masura foarte benefice in lupta impotriva celulitei. De asemenea, consumul de telina iti va reduce pofta de mancare si va permite absortia unei parti de zaharuri si grasimi inainte de a se depune pe coapse sau abdomen.

3.  Prazul

Este cel mai bun aliat pentru a combate retentia apei in organism! In plus, stimuleaza eliminarea toxinelor! Un alt avantaj al prazului: te ajuta sa combati febra musculara!

4. Ceaiul verde
Inzestrat cu proprietati diuretice si de slabire, ceaiul verde limiteaza, de asemenea, absorbtia lipidelor si a glucidelor. Fiind foarte benefic pentru sanatatea ta, el lupta impotriva maladiilor cardiovasculare si colesterolului! O adevarata arma impotriva kilogramelor in plus!

5. Vinetele
Vinetele stopeaza absorbtia lipidelor in sange si au un continut caloric destul de mic. Consuma-le mai ales dimineata, preparate la cuptor cu rosii si putin ulei de masline.

6. Fructele rosii
Acestea stimuleaza circulatia sangelui si lupta impotriva imbatranirii celulelor, datorita proprietatilor antioxidante! Asa ca nu te feri sa le consumi!

7. Ceapa
Aceasta leguma scade glicemia si activeaza eliminarea grasimilor. O gustare recomandata o reprezinta supa de ceapa! Ai grija insa la specialitatile frantuzesti cu multa branza. Opteaza doar pentru supele cu putin parmezan ras!

8. Varza
Daca alegi sa consumi varza, trebuie sa stii ca aceasta regleaza metabolismul zaharurilor datorita continutului sau de fibre. In plus, abunda in elemente benefice precum vitamina C, magneziu, fier, calciu, iod si zinc! Alegerea este excelenta, deoarece varza este foarte saraca in calorii: are doar 28 la 100 g!

9. Piperul
Rosu, verde sau galben, are proprietati diuretice si anti-infectioase. In plus, iti regleaza  apetitul si contribuie la eliminarea zaharurilor si grasimilor inainte ca acestea sa se depuna! Nu ezita sa-l folosesti in salate!

10. Patrunjelul
Patrunjelul are proprietati purificatoare, detoxifiante si controleaza apetitul! Actioneaza impotriva celulitei diminuand depunerea grasimilor. Este ideal de consumat in salata de rosii!

By Camy

Anunțuri

Despre disfordivaa

D is for DIVA

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

FEMEIA

Cel mai frumos lucru la un bărbat este femeia de lângă el. (Henry Kissinger)

Calendar…

Ianuarie 2011
L M M M V S D
    Feb »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Despre ce scriem

De cate ori ne-ati vizitat

  • 17,483 hits

Pagini

Follow us!

Eroare: Te rog asigură-te că contul Twitter este public.

Top Clicks

  • Niciunul
%d blogeri au apreciat asta: